在寒冷的冬季，我们常常会使用空调来调节室温。但是，你是否知道，冬天空调并不是一直开着电热就对身体有益呢？这篇文章将揭示冬天空调要开电热的真实情况，并提供一些健康使用空调的建议。

　　冬天空调要开电热？真相在这里！

　　冬季，空调的使用是十分普遍的。尤其是在寒冷的地区，空调能够提供温暖的环境，使人们感到舒适。然而，你是否知道，冬天空调并不是一直开着电热就对身体有益呢？让我们来了解一下真相。

　　首先，我们需要明确，空调的电热功能并不是用来保暖的，而是用来调整室内的湿度。当空调打开电热功能时，空气中的水分会被蒸发，从而达到调节室内湿度的效果。但是，这种调节方式并不能直接带来身体的保暖效果。

　　其次，长时间开着电热空调，会使室内空气变得干燥，从而导致喉咙痛、皮肤干燥等问题。特别是在晚上，人体的新陈代谢减慢，身体需要更多的水分，长时间处于干燥的环境中，对身体的健康是有害的。

　　那么，冬天空调应该如何使用呢？以下是一些建议：

　　空调温度应控制在20℃左右，这样既能保持室内的温度，又能保持室内的湿度。

　　避免长时间开空调，尤其是在晚上，应尽量保持室内空气的自然流通。

　　使用空调的同时，也要注意补充水分。可以使用加湿器，或者在室内放置一盆水，增加空气中的湿度。

　　注意空调的清洁，定期清理空调滤网，防止灰尘和细菌的滋生。

　　如果有老人、小孩或者身体虚弱的人，应尽量避免使用电热功能，因为长时间处于干燥的环境中，对他们的健康是有害的。

　　总的来说，冬天空调并不是一直开着电热就对身体有益。我们需要正确地使用空调，以保持室内的温度和湿度，同时也保护我们的身体健康。