随着冬季的到来，越来越多的人开始使用空调制热来保暖。但是，如何设置合适的温度才能达到舒适的效果呢？本文将介绍空调制热的原理，以及根据室内温度和人体舒适度调整温度的方法，帮助你找到合适的温度。

　　空调制热原理

　　空调制热的工作原理是通过将冷凝器和蒸发器进行热交换，将室内空气中的水分和热量转移到室外，从而实现制热的目的。室内空气经过空调的过滤器和蒸发器后，被加热和加湿，最终回到室内，达到温暖舒适的效果。

　　如何调整温度

　　在使用空调制热时，需要根据室内温度和人体舒适度进行适当的调整。一般来说，室内温度应该保持在20-25摄氏度之间，人体感觉最为舒适。但是，这只是一个参考值，具体的温度应该根据室内环境和个人喜好来调整。

　　一般来说，室内的温度应该比室外低3-5摄氏度，这样才能达到节能的效果。同时，也要注意室内的湿度，如果室内湿度太