要连接索尼耳机到蓝牙设备，你可以按照以下步骤进行操作：

1. 将耳机戴上双耳，并用手指按住左右侧单元的触摸传感器约7秒钟，进入配对模式。

2. 在手机上打开蓝牙功能，并在蓝牙设备列表中找到耳机名称，点击进行配对。

3. 除了以上方法外，你还可以下载索尼Headphones Connect APP来进行连接。

需要注意的是：

- 当你首次购买耳机并与设备配对时，或者初始化后（即没有任何配对信息），打开耳机时会自动进入配对模式。

- 请在5分钟内完成信号源设备的配对建立，因为蓝牙耳机的配对模式将在5分钟后被取消。如果超过时间限制，请重新进入配对模式。

希望以上步骤能够帮助你成功连接索尼耳机到蓝牙设备。